Selvhjælpsgrupper

Selvhjælpsgrupper

Selvhjælp er fortrolige samtaler i grupper mellem mennesker, der står i   samme situation, det kan være diagnoser, herunder stress, angst,   depression eller det kan være pårørende til syge, mennesker i  sorg,   ensomme voksne eller unge. Samtalerne er fortrolige og foregår på “neutral   grund”. Styrken ved selvhjælpsgrupper er at man får en fælles   vandring med andre i samme situation som man kan dele tanker og erfaringer med.


”Det er rigtig godt at opleve, at den støtte jeg selv modtog gennem Selvhjælp i Frivilligcentret, da jeg var i en svær periode af mit liv, kan jeg nu være med til at give videre til andre i min situation. ” – Bruger og frivillig i Selvhjælp

Har du ideer til nye grupper, ønsker du at være frivillig hos Selvhjælp Fredensborg som igangsætter af grupper, eller har du blot brug for en individuel samtale er du velkommen til at kontakte os. Vi glæder os til at høre fra dig!

Selvhjælp i Frivilligcenteret ledes af Anna Vincentz

anna@annavincentz.dk