Ny videoserie: Selvhjælp til livet!

Ny videoserie: Selvhjælp til livet!

I denne videoserie fortæller Anna, som leder Selvhjælp i Frivilligcenteret, om forskellige emner der kan hjælpe os mentalt i denne Coronatid.

Selvhjælp til Livet er en videoserie vi tilbyder jer her i coronatiden hvor vi ikke kan mødes på Friviligcenteret. Vi håber at I vil se med og kan bruge videoerne og øvelserne.

Har du noget bestemt du gerne vil høre mere om, må du endelig skrive til os.

Del gerne videoen i dit netværk!